Receitas Pra Perder gordura Comendo

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Alguns adeptos de dietas e reeducações alimentares estipulam um “dia de lixo”, para escapar dessa rotina de alimentação balanceada e ingerir o que quiser - tipo um pedação gorduroso de pizza. Para o norte-americano Brian Northrup, esse “dia de lixo” durou um ano inteiro! E o mais bizarro: ele emagreceu! Northrup queria precisamente confrontar essas dietas emagrecedoras exibindo que é, sim, possível perder gordura mesmo comendo “porcarias”. Durante 367 dias seguidos, o cara comeu uma pizza e ilustrou tudo isso em seu Instagram e em um canal no YouTube. Não tenho dúvida que uma sensacional dieta é altamente dependente do ser, e é mais importante se concentrar em proporcionar que sua dieta inclua tudo o que você precisa do que o que devia suprimir da alimentação”, explicou.


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PIZZAPOCALYPSE is complete. My fim weigh in was 161.2 lbs. For comparison, my weigh in on day um was 167.1 lbs. I LOST 5.9 lbs eating an entire pizza every day for a year. In addition, I've increased my strength, speed, AND (most important to me) my cardiovascular endurance over the course of this endeavor. Also, I haven't been sick for a single day of this experience, nor have I injured myself a single time.


Still behind on editing the encerramento filmes, but very open to ideas on where to go next, both here and on my YouTube channel (just search my name if you're not following me there yet but are interested). So PLEASE, hit me up with ideas. Eating challenges, Fitness videos, Reviews or Perspectives on anything Superhero/Comicbook/GoT/Fantasy related, videos on mindset, etc. Anyways, that's it.


Thank you SO MUCH to all you Pizza Lovers out there who have been with me on this quest of deliciousness! Uma publicação compartilhada por ? Um de seus maiores exemplos pro projeto foi o nadador Michael Phelps, um dos maiores atletas da história, que prontamente fez alegações de que aparecia consumir pizza.


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Claro que não basta ingerir a obra-prima italiana se não fizer exercícios físicos, e Northup trabalhou intensamente para que uma borda de cheddar não se acumulasse em volta de tua barriga. É isto mesmo: apesar de atravessar 367 dias se entupindo de pizza, o cara ainda emagreceu! O projeto ganhou o sugestivo título de “Pizzapocalipse”, mas teve supervisão médica, é claro. Não obstante, Northrup garante que só fez exames pra verificar níveis de colesterol e sódio, visto que nem sempre é preciso estar gordo para que estes índices estejam desregulados.



  • Jantar: 1 prato (fundo) de caldo de carne com crôutons
  • Um prato de arroz integral
  • 4 - Levante um dos braços para a frente e retorne - repita com o outro braço -
  • 6 bolachas água e sal + geléia light de sua preferência
  • um colher de sopa de queijo cottage zero gordura (facultativo)
  • Anacardium orientale 30CH
  • 0,3g x peso(kg) / dia para cinco a 7 dias (fase de carregamento)

Talvez dessa maneira seja comercializada como um “catalisador” para uma solução de redução de gordura em alongado período, recomendam que ao finalizar esta dieta você converse com o seu médico pra que te indique uma dieta mais saudável. Nós te propomos pular a sopa de repolho e comparecer direto pra plano de emagrecimento saudável, descomplicado de conservar. Iniciada pelo famoso instrutor Tracy Anderson, a Dieta de Alimentação Infantil recomenda comer quatrorze frascos de comida para rapaz por dia, seguido de uma refeição ‘adulta’. Bem que nunca tenha sido “oficialmente” publicada, declarou-se que Jennifer Aniston, Lady Gaga, e Reese Witherspoon fizeram esta dieta.


A dieta magnética oferece alguma orientações pra uma vida saudável, dividindo os tipos de alimentos em 2 classes com nomes engraçados. O criador da dieta, Nick Smith, reitera que existem alimentos que atraem a saúde e outros que atraem as doenças. Ele aconselha que pela dieta de uma pessoa só se necessita consumir “alimentos com magnetismo revigorante”, como frutas, grãos integrais, verduras, carnes magras e referências ricas em antioxidantes. Os “alimentos com magnetismo contaminante” que devem ser evitados são o açúcar refinado, farinha branca e alimentos ricos em colesterol.


Também defende enxergar tuas calorias, fazer exercício e meditação. Como dissemos, apenas o senso comum quando se trata de viver de forma saudável! Esta dieta da moda é uma das mais estranhas que neste momento encontramos em nossa pesquisa (e isso diz muito!), é a dieta da bola de algodão. Acredita-se que foi iniciada na indústria da moda, esse incomum ritual envolve a imersão de até 5 bolas de algodão em suco de laranja antes de engoli-las numa tentativa desesperada de frear a fome. Definitivamente, se você não vai consumir alimentos vai perder calorias, mas a que valor?



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